В Пожарно-спасательном центре Москвы трудятся десятки специалистов, посвятивших себя бескорыстной помощи другим. Среди них – ведущий психолог отдела психологического обеспечения Лариса Кочнова, которая совмещает профессиональную деятельность с благотворительностью.

15 марта отмечается День добрых дел – праздник тех, кто делает этот мир лучше и светлее, как, например, психолог столичного Пожарно-спасательного центра Лариса Кочнова. Практически вся ее жизнь связана с помощью людям. Свой профессиональный путь Лариса начинала в медицинской сфере, но вскоре осознала: здоровье человека невозможно без душевного равновесия. Она получила профессиональное психологическое образование, а в 2011 году устроилась в столичный Пожарно-спасательный центр, в котором работает до сих пор. В профессиональные обязанности специалиста входит профотбор, обучение пожарных и спасателей навыкам оказания психологической поддержки пострадавшим, а также психологическое сопровождение самих пожарных и спасателей и членов их семей.

Лариса Кочнова – яркий пример человека, способного совмещать строгий профессионализм специалиста и бесконечную энергию добровольца. Уже более 10 лет она является волонтером, превентивным тренером и наставницей одной из столичных фондов, одно из направлений деятельности которого заключается в поддержке социально-уязвимых групп населения.

«В фонде я практически с момента его образования, с 2014 года. Желание помогать у меня было всегда. Именно поэтому обе мои профессии связаны с помощью людям – медицина и психология, – рассказывает Лариса. – Очень хорошо помню свой первый волонтерский опыт: я в первый раз приехала в детский дом и увидела не шаблонную картинку несчастных детей, а вполне социализированных ребят, живущих одной семьей, где дети разного возраста заботятся друг о друге. Я была очень впечатлена и благодарна педагогическому коллективу этого учреждения за такое отношение к своей работе и детям. И, наверное, это и стало тем внутренним первым шагом на пути к тому, чтобы стать частью благотворительного сообщества».

В фонд Лариса пришла благодаря примеру подруги-коллеги, которая занималась поддержкой детских домов. То, что начиналось как искреннее любопытство, со временем превратилось в дело жизни. Сегодня одно из ключевых направлений деятельности психолога – превентивная работа с воспитанниками детских домов и постинтернатных учреждений. Лариса учит подростков распознавать риски, выстраивать безопасные социальные связи и справляться с трудностями.

«Конечно, в понимании происходящих с человеком процессов, в установлении контакта с подростками помогает мой опыт работы как психолога. Психологическая поддержка должна строиться на эмпатии и сострадании, а не на жалости или стремлении "спасать". Жалость пассивна, в то время как подростку в кризисной ситуации нужны конкретные инструменты помощи, твердая опора и мудрое наставничество, – делится Лариса. – Мне нравится видеть результаты своей работы и чувствовать взаимную отдачу. Это дает понимание, что жизнеспособность можно и нужно сохранять в любой, даже в самой сложной ситуации».

Будучи некоммерческой организацией, фонд живет благодаря пожертвованиям неравнодушных граждан и таким энтузиастам, как Лариса. Как признается психолог, именно команда единомышленников – тот двигатель, который дает силы не останавливаться.

«Тем, кто хочет помогать, но боится, есть простой совет: найдите тех, кто уже это делает в сфере, которая вас вдохновляет. Опытные люди подскажут, какая помощь действительно нужна, помогут распределить ресурсы и избежать ошибок», – подытожила Лариса.

Главное правило Ларисы Кочновой очень простое: чтобы сделать мир чуточку добрее, надо самому быть добрым. И тогда добрые дела становятся не подвигом, а повседневной потребностью души.

Фото: Пресс-служба Департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности города Москвы