В Клинико-диагностическом центре № 4 рассказали о том, как влияет кофе на организм человека. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Известно, что этот напиток содержит множество полезных веществ, а также способен оказывать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Кроме того, кофе помогает взбодриться.

Тем не менее, получение пользы от напитка возможна только при условии его умеренного потребления – около двух чашек среднего объема в день (150 мг кофеина). При превышении этой нормы в два раза (300 мг кофеина) напиток, напротив, может спровоцировать проблемы с сердцем, сосудами, нервной и пищеварительной системами.