В ДГП № 130 рассказали о том, каким должен быть правильный рацион питания детей. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

В ежедневный рацион рекомендуется включать следующие продукты: овощи и фрукты, картофель, крупы, хлеб, макароны, молочные продукты, масла и продукты, богатые белком (мясо, рыба, бобовые).

От таких продуктов, как магазинная выпечка, фастфуд, попкорн, полуфабрикаты из теста, готовые глазури для тортов и сладкие газированные напитки, следует отказаться.

При выборе продуктов для ребенка необходимо обращать внимание на присутствие в составе трансжиров, красителей, усилителей вкуса, консервантов, которые могут быть потенциально опасны.