В детской городской поликлинике № 130 рассказали о том, в чем заключается польза отдыха на море для детей. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Во-первых, морские купания помогают закаливать организм, даже если вода достаточно теплая. Рекомендованная температура воды – не менее 22 градусов. Лучше купаться в несколько заходов с интервалом в полчаса.

Морской воздух, насыщенный частичками морской соли, является прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний, а вода, содержащая различные микроэлементы, помогает укрепить нервную систему и оказывает расслабляющее воздействие. После отдыха на море налаживается сон, улучшается настроение и т.д.

Кроме того, после поездки многие родители отмечают скачок в развитии детей. Это связано с тем, что морская вода и воздух содержат йод, недостаток которого в организме является причиной ослабления памяти и интеллектуальных способностей. Также игры с песком и галькой тренируют мелкую моторику, которая помогает развивать речь и мышление малыша.

Ознакомиться с материалом подробнее можно по ссылке.