![](files/data/user/AiF/kamila.t/files/2020/2023.11.30-1701332699.3592_2023-11-30-13-16-38.jpg)
В Клинико-диагностическом центре № 4 рассказали о том, какой вред здоровью может нанести употребление энергетических напитков. Соответствующая информация представлена на странице медучреждения во «ВКонтакте».
В энергетических напитках содержатся тонизирующие вещества – это могут быть кофеин, экстракт женьшеня или гуараны, мате и т.д. Алкогольные энергетики запрещены к производству и продаже на территории РФ, однако и безалкогольные напитки не приносят пользы.
Так, при их употреблении может быть легко превышена допустимая суточная доза кофеина (300 мг). Ввиду этого возникают нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, после прилива энергии обязательно наступит упадок сил.
--
Фото: ru.freepik.com