В детской поликлинике № 130 рассказали о функциях щитовидной железы. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Щитовидная железа является одним из самых крупных органов эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на рост, развитие и обмен веществ в организме. Кроме того, гормоны регулируют работу иммунной системы.

Для выработки некоторых гормонов щитовидной железы нужен йод. Для обеспечения этой потребности рекомендуется включать в рацион следующие продукты: ламинарию, морскую рыбу и морепродукты, свежие овощи и фрукты, йодированную соль.

Также для профилактики заболеваний щитовидной железы следует отказаться от вредных привычек, правильно питаться, совершать прогулки на свежем воздухе и заниматься спортом.