На онлайн-марафоне «Ресурс мамы» женщин научат бороться с материнским «выгоранием». В период пандемии мероприятие проходит в дистанционном режиме.

Отмечается, что режим самоизоляции, во время которого дети не ходят в школы и садики, а постоянно сидят дома с родителями, не лучшим образом сказывается на психике матерей. После родов женщины оказываются в своего рода социальной изоляции, это чувствуется даже с одним ребенком. Когда детей больше, усталость только возрастает – из-за этого мама может начаться срываться на детей, ей тяжело справиться с проблемой одной.

Поэтому основатели проекта «Гармоничная мама» решили провести онлайн-мероприятие «Ресурс мамы». Он поможет справиться с эмоциональным выгоранием и наладить отношения в семье.

Команда организаторов – такие же мамы, как и их участницы. Среди них есть специалисты в разных областях – психологи, коучи, консультанты и фитнес-тренеры. По словам руководителя проекта Анны Новиковой, проблема материнского выгорания сейчас широко обсуждается в стране. Она и сама сталкивалась с этой проблемой и была на грани, но частые консультации и встречи помогли ей справиться с нервным срывом.

Эту тему поднимают и известные психологи, однако на государственном уровне этой проблемой пока занимаются недостаточно. Организаторы планируют после выхода из самоизоляции проводить семинары по всей Москве.

А пока встречи перенесены в онлайн-режим. Марафон будет проходить с 24 по 31 мая в аккаунте «Instagram» @garmonious.mother. Присоединиться к нему может любой желающий. Кроме того, участников ждут подарки от организаторов.