В библиотеке №218 продолжаются занятия по дыхательной гимнастике ЦИГУН в рамках проекта « Московское долголетие» для участников из ТЦСО «Фили-Давыдково» (филиал «Очаково-Матвеевское»).

Гимнастикой ЦИГУН правильнее заниматься на открытом воздухе в гармонии с природой, дышать свежим воздухом. Те, кто ходят на тренировки постоянно, отмечают улучшение общего самочувствия, говорят, что сил становится больше, успевают сделать много всего за день, а главное, появляется смысл жизни, есть цель утром встать и пойти на гимнастику, а потом и день складывается более продуктивно.

Присоединяйтесь и вы заметите, что и ваша жизнь станет лучше! А получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» Филиале «Очаково-Матвеевское» можно по телефону: 8 (495)449-14-86.

Занимайтесь на здоровье!