В территориальном центре социального обслуживания «Фили-Давыдково» прошло занятие по программе «Здорово жить!». Об этом сообщается на странице учреждения во «ВКонтакте».

Лектор Яна Ясинская рассказала «долголетам» о видах и базовых принципах спортивной ходьбы, в том числе скандинавской.

Участники мероприятия также узнали о пользе ходьбы для здоровья: спокойная ритмичная ходьба способствует улучшения работы всех систем организма.

Присоединиться к проекту «Московское долголетие», а также узнать о предлагаемых занятиях можно по телефону: +7-499-233-28-64.