В центре досуга и творчества «Огонек», филиале МЦ «Галактика» подготовили мастер-класс по тхэквондо ИТФ «Керуги». Его можно посмотреть в Instagram центра.
Мастер-класс представила тренер Нато Какушина. На видео воспитанница студии тхэквондо показывает туль - комплекс, состоящий из основных атакующих и защитных движений, выполняющихся в логически обоснованной последовательности.
Девушка имитирует поединок с несколькими соперниками. При этом выполняются различные атакующие или защитные действия в зависимости от обстановки.
--
Фото: pixabay.com