Центр досуга и творчества «Огонек», филиал МЦ «Галактика» опубликовал занятие по настольному теннису. Оно доступно на Youtube-канале учреждения. Урок провел тренер Максим Красильников.
По его словам, предлагаемые упражнения помогут развить контроль над мячом.
Первое из них - выбивание мяча на ракетке ребром. Тренер показывает, как правильно держать ракетку и отбивать мячик.
Следующее упражнение — подброс мяча и удерживание его на ракетке. Максим наглядно демонстрирует этот прием. С остальными техниками можно подробнее ознакомиться, посмотрев видео.
--
Фото: pixabay.com