На базе территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыдково» открылся самоорганизованный клуб «PROдвижение». Об этом сообщается в Instagram учреждения.
Встречи клуба проходят каждую пятницу. Его участники собираются для того, чтобы вместе позаниматься скандинавской ходьбой на свежем воздухе.
Скандинавская ходьба помогает укрепить мышцы и улучшить осанку, полезна при бессоннице, избыточном весе и недостатке двигательной активности.
Узнать о работе самоорганизованных клубов на базе ТЦСО «Фили-Давыдково» и записаться на занятия можно по номеру: +7-499-233-28-64.
--
Фото: pixabay.com