25 февраля и 4 марта в Фили-Давыдкове состоялись соревнования по скандинавской ходьбе. В них приняли участие занимающиеся в секции центра досуга и творчества «Огонек», филиала молодежного центра «Галактика». Как сообщается в Instagram учреждения, участники мероприятия проходили дистанцию на время.
По словам специалистов, скандинавская ходьба полезна с точки зрения оздоровления организма. Она помогает снимать нагрузку со спины и ног и распределять ее на плечи и руки. Палки позволяют преодолевать большие расстояния.
Скандинавская ходьба зародилась в Финляндии. Изначально палки при ходьбе применялись для облегчения передвижения по горам.
--
Фото: pixabay.com