Пожилые люди Фили-Давыдкова посещают онлайн-занятия по гимнастике цигун

В школе №1248 проводятся занятия по дыхательной гимнастике цигун для участников проекта «Московское долголетие». Их проводит преподаватель Виталий Плахоцкий. По его словам, практика цигун избавляет от негативных мыслей и чувства подавленности, дарит душевное умиротворение и ощущение радости жизни.

Как сообщается на сайте ТЦСО «Фили-Давыдково», этот вид гимнастики подходит для людей любого возраста, в том числе пожилых, поскольку не имеет медицинских противопоказаний.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8 499 233 28 64.

-- Фото: pixabay.com