Участникам программы «Московское долголетие» из Фили-Давыдкова рассказали о причинах возникновения остеопороза и методах его лечения. Об этом сообщается в Instagram территориального центра социального обслуживания.

Занятие для пенсионеров в рамках программы «Здорово жить!» провела врач Анна Демина. Она поделилась с участниками занятия информацией об остеопорозе, а также разъяснила, какие профилактические меры следует соблюдать, чтобы сократить возможный риск заболевания.

Важным фактором профилактики является правильное питание. В рацион обязательно следует включить мясо, фрукты, овощи, зелень, орехи, бобовые и кисломолочные продукты. Также значительную пользу приносит физическая активность.

Присоединиться к проекту «Московское долголетие» и узнать о занятиях можно по номеру: +7-499-233-28-64.